gdzie mozna

Witam akop. Chcialbym wiedziec jakbys rozdzielil plan gdzie mozna trenowac ramiona 2 x w tygodniu. Myslalem aby lekko "olac" nogi gdyz nie mam najnormalniej w swiecie gdzie je zmiescic a naekonomiczniej mi wyjdzie trening 4 x w tygodniu. Co bys sadził o takiej podziałce: Poniedziałek- Klata + biceps+brzuch+łydka Wtorek: Plecy, triceps, [...]

Witam, układałem FBW z tego poradnika http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html jednak nikt nie odpowiada tam na pytania, gdzie mogę dowiedzieć się czy dobrze ułożyłem swój plan ? Jest gdzieś na forum temat gdzie można zadawać drobne pytania ? Ps.Dzięki za poradnik :) Zmieniony przez - olo492 w dniu 2014-12-06 [...]

gorąca prośba - gdzie mozna zdobyc informację o takich operacjach (internet, adresy itp) - chcę się czegoś bliżej dowiedzieć. chociaz wydaje mi się, że takie operacje przeprowadza się tylko w skrajnych przypadkach. mówisz że koryguja kręgosłup - to chyba rzeczywiście niebezpieczne... ale czy oprócz kręgosłupa koryguja też miednicę - właściwie [...]

[...] taki "średniej mocy") - jest taki? 2. Arson jest tak mocny jak to niektórzy mówią? - nadaje się do połączenia z efedryną? czy to mieszanka wybuchowa jest? ... 3. To że Scorch + effka. może być to wiem, ale powie mi ktoś gdzie można kupić osobno johimbinę? (nazwę jakąś albo linka można? bo nie moge tego nigdzie znaleść) pozdrawiam.

Pierwsze pytanie jak w/j Gdzie można znaleźć jakieś nowe info na temat Beta-Alaniny ?

No dobra wszystko za***iście ale gdzie można znaleźć ile gram białka, kalorii i tłuszczu mają poszczególne produkty?

SOG jak chvj To ja coś wrzuce.. Spotakają się dwie niemowy(starzy dobzi znajomi) - jeden migając dłonmi pokazuje do drugiego że czytał o fantastycznym szkoleniu gdzie można nauczyć się mówić - drugi na to pokazuje - że to nie możliwe, że chyba go poj.e.b.alo... założyli się o litr wódki czy uda mu się nauczyć mówić... Po tygodniu ten pierwszy [...]

[...] Poza tym apetyt zostaje poskromiony. Efekt w moim przypadku poziom tluszczu spada z 14% do 12-11% cow moim przypadku jest duzo bo pomimo dlugich staran nie udawalo mi sie przekroczyc tej granicy. Jesli chodzi o to gdzie mozna dostac ten produkt? Ja zaopatruje sie w niego przez Amazon.com za okolo $32.00+$3-$4 koszt przesylki na terenie usa.

wie ktoś może gdzie można znalesc info własnie o okresie w którym mieszkał jeszcze w Austrii ?

10g kakao 5g gumy ksantanowej 5g cmc(tylose powder) 2 ml aromatu na bazie glikolu ja dałem orzechowy 50-60 tab słodzika 500ml wody Zmieniony przez - SebastianMielecki w dniu 2014-10-18 19:48:47 A gdzie można te wszystkie 'cuda' kupić?

Jak mi zrobisz to będę. :-D Wczoraj trenowałem plecy i tył barku, dzisiaj klatę i biceps. W końcu w moim mieście ktoś otworzył prawdziwą siłownie gdzie można dobrze potrenować, szczególnie maszyny na plecy mnie cieszą, są dla mnie i moich pleców zbawieniem. Treningi taki bardziej testowe, sprawdziłem prawie wszystkie maszyny. Plecy i tył barku. [...]

Wstawiam wyraźniejsze zgłoszenia , gdzie można zobaczy kto i jak startuje w kategorii wraz z wynikiem w nominacjach. /SFD/2017/9/29/37177575f6d34820bbab208665a49b6c.jpg /SFD/2017/9/29/d18bcbaa4a534570bd91c550d5d7adb0.jpg /SFD/2017/9/29/72fee3e3bc474c409793cca9b8109a85.jpg

[...] zakładu mięsnego chciał pokazać Jasiowi co przekaże mu w spadku. Oprowadza więc go po zakładzie i podchodzą do pierwszej maszyny: - Popatrz synku to jest taka maszyna gdzie wkładasz barana a wychodzi parowka, rozumiesz? Syn mysli i mysli i w końcu odpowiada: - Tato, a powiedz mi czy jest taka maszyna gdzie najpierw wkłada się parowkę a [...]

[...] coś ty, pączka! ??? Mlody wikariusz spowiada kobiete: -robilam laske-mowi kobieta Na to wikariusz mysli mysli, stwierdzil ze pojdzie zapytac proboszcza, ale proboszcz musial gdzies pojechac....patrzy stoi ministrant podchodzi i pyta: Ile proboszcz daje za zrobienie laski-pyta wikariusz 5pln i snikersa-odpowiada ministrant Bardzo pózno w nocy [...]

[...] chcesz 1370 zl <Minolta_Z1_TANIO!_888120xx1> no tak <ladny_szuka_ladnej_na_randke> to ma byc tanio? <Minolta_Z1_TANIO!_888120xx1> a gdzie taniej dostaniesz <ladny_szuka_ladnej_na_randke> nie baw mnie laski sa po 50 i 80 zl <ladny_szuka_ladnej_na_randke> w w-wie po 70 [...]

[...] ze chlopiec nie wiedzial co ma zrobic, poszedl do pokoju rodzicow. W pokoju byla tylko mama, ale spala tak mocno, ze nie mogl jej dobudzic, wiec poszedl do pokoju pokojowki, gdzie akurat zabawiaa sie z nia ojciec, a dziadek podgladal ich przez okno. Wszyscy byli tak soba zajeci, ze nie zauwazyli, ze chlopiec jest w pokoju. Malec postanowil wiec, [...]

[...] jest jej dobrze haha wyobraz sobie zapinasz fajna dupcie a tutaj takie mysli }:-( i po krotkiej chwili zjazd do boksu i musiala pompowac armate... Ale to bylo 15 lat temu gdzie jeszcze bylem mlodziak ;) Pisales o seksuologu to tez jest dobre rozwiazanie ale leczenie jest drogie i znacznie wydluza caly okres poniewaz podczas hipnozy masz 2-3 [...]

[...] profesora. Tłumaczyli się, że w weekend pojechali do kolegów na uniwersytet do Poznania, aby pogłębić wiedzę i wymienić doświadczenia, niestety w drodze powrotnej gdzieś w lasach zlapali gumę, nie mieli koła zapasowego i długo nie mogli znaleźć nikogo do pomocy. Dlatego niestety przyjechali dopiero koło południa. Profesor przemyślał to [...]

[...] nie pomogło. - Niech pan teraz pije samo mleko! - doradził lekarz. Chory zrobił, jak mu lekarz radził. A na drugi dzień tasiemiec wychodzi i pyta się: - A ciacho gdzie? Dlaczego policjanci noszą pałki długie i krótkie ? - Jeśli idzie dziesięciu policjantów i jeden łysy to oni wyciągają te krótkie i łysego pałują. Jeśli natomiast [...]

[...] autobus, który miał Nas rozwieźć po Gdańsku... Na 120 osób jeden autobus. Przegubowy, ale i tak było ciasno. A samochodem nie można było jechać, bo nie było przydzielone kto gdzie ma być i nic nie było jasne. Wysiedliśmy w okolicach starówki i tak siedzieliśmy, bo nasz jakby szef pojechał dalej rowerem. (Ogólnie ten autobus jechał po Gdańsku za [...]